Mari Riviere - Yoga postural moderne, mouvement & respiration
Ateliers de Yoga
en présentiel à Rennes
Sortir du mode automatique, revenir à l’essentiel, explorer sans se juger.
Une saison d’ateliers pour une pratique vivante et incarnée.
Ces ateliers sont conçus comme des respirations dans l’année.
Un dimanche matin par mois, on se retrouve pour approfondir, questionner, expérimenter.
Pas besoin d’être souple, performant·e ou "yogi confirmé·e".
Ce qui compte : l’envie de pratiquer avec sincérité, curiosité et respect de soi.
Chaque atelier a son thème, son ambiance, son intention.
Ensemble, ils forment un fil : celui d’une pratique accessible, évolutive et profondément humaine.
Un temps suspendu pour soi,
où chacun trouvera sa place,
et cheminera à son rythme
Cycle de printemps
3 ateliers de avril à juin
160€ le cycle ou 55€ l'atelier seul
Au printemps, on remet du mouvement, on joue, on cherche, on s’autorise à élargir. Ce cycle explore l’énergie vitale, les relations au corps, à l’espace, à la conscience. Il s’agit moins de performer que d’expérimenter avec curiosité. Recréer du lien, explorer de nouvelles directions et retrouver l’élan intérieur… Un printemps sensoriel et stimulant.
Pratique vivante et joyeuse, pour remettre du jeu dans le corps
Recherche d’équilibres (et d’acceptation des déséquilibres !)
Coordination, agilité, conscience de l’espace
Mobilisation articulaire & élasticité du geste
Connexion sensorielle (sons, couleurs, appuis, regard)
Encouragement à s’exprimer par le mouvement libre et intuitif
MODALITÉS PRATIQUES :
1. Les séances auront lieu les dimanches 5 avril, 3 mai et 7 juin, de 10h à 13h, à La Péniche La Nouvelle Lune Yoga & Soins au 4, Quai d’Ille et Rance 35000 Rennes
2. Il n’est pas obligatoire de s’inscrire à la totalité du cycle, les séances sont indépendantes même si liées et complémentaires.
3. Le paiement est obligatoire pour valider l’inscription.
Ces séances sont accessibles à tous les niveaux d’expérience, et à tous les corps ; chacun.e trouvera des chemins qui lui conviennent - si besoin nous les chercherons ensemble !
4. Merci de prêter attention aux conditions d'annulation dans les CGV
Les ateliers du cycle de printemps
5 avril • 10h-13h
Colonne & énergie
Passé
Notre axe n’est pas qu’une structure, c’est aussi un courant d’énergie. Dans cet atelier dynamique et ancré, on explore comment activer cette vitalité sans tension : engagement profond, respiration montante, coordination subtile. Une pratique pour retrouver de l’élan, de la verticalité… et du tonus.
3 mai • 10h-13h
Pratiquer en conscience
3 places restantes
Faire “juste” ne suffit pas. Encore faut-il comprendre pour qui, pourquoi, comment. Cet atelier invite à questionner les automatismes, à affiner les choix posturaux et à ajuster selon ses propres besoins. Une pratique guidée mais responsable, pour réconcilier liberté et conscience dans le geste.
7 juin • 10h-13h
Corps & espace
4 places restantes
Et si l’espace devenait un terrain de jeu ? Cet atelier propose de sortir du tapis classique pour explorer notre rapport à l’environnement : orientation, appuis décentrés, variations de niveaux, relation à l’autre. Une expérience pour retrouver mobilité, créativité, et confiance dans sa présence.
Les ateliers d'un même cycle ont été imaginés avec une cohérence particulière entre eux et sont complémentaires.
Cela dit, il est tout à fait possible de suivre un atelier de façon indépendante.
LE LIEU : LA NOUVELLE LUNE
Péniche Yoga & Soins
4, Quai d'Ille et Rance 35000 Rennes
Cette péniche amarrée au 4 Quai d'Ille et Rance, à deux pas de la Place de Bretagne dans le centre de Rennes, nous invite à venir pratiquer sur l'eau, dans un espace chaleureux et baigné de lumière.
Limitée à une petite dizaine de personne, la salle de pratique permet la préservation d'un minimum d'intimité et surtout une attention particulière à chacun.
Tout le matériel est présent sur place, vous n'avez donc qu'à prévoir une tenue adaptée à la pratique. Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre votre propre tapis. Une cabine est disponible pour les changements de tenue, et un cabinet de toilette est accessible.
MARI | PROFESSEURE DE YOGA
Souvent décrit comme un art de vivre,
le Yoga est pour moi avant tout
un chemin de connaissance de soi.
C'est un voyage intérieur, au cœur de soi même, autant au niveau du corps que de l'esprit,
un périple fondamentalement personnel
où chacun construit son chemin pour soi,
avec son histoire.
Quelque soit votre passé, quelque soit là où vous en êtes, votre souplesse, vos raideurs,
ou encore votre capacité de concentration,
chacun est capable de cheminer à sa manière
pour apprendre à créer de l'espace,
physiquement et mentalement.
Je serai heureuse et honorée de vous accompagner pour un bout de chemin, pour expérimenter dans l'instant présent, observer et ressentir la résonance.
LIEU
La Nouvelle Lune
Péniche Yoga & Soins
4, Quai d'Ille et Rance
35000 Rennes
TARIFS
Cycle de Printemps Standard : 160 euros
Atelier Seul Standard : 55 euros
Un temps suspendu pour soi,
où chacun trouvera sa place,
et cheminera à son rythme
Il suffit de cliquer sur le petit bouton s'inscrire ! Ensuite, dans la page du bon de commande, tu peux choisir le tarif/la formule de ton choix.
Oui, les cours sont accessibles aux débutants, et finalement pour tous les niveaux. Je mets un point d'honneur à proposer plusieurs adaptations pour que chacun y trouve son compte, et lors de l'atelier je m'adapte aux personnes présentes ! Si tu as le moindre doute sur tes capacités à suivre un atelier ou un cycle, n'hésite pas à me contacter directement à contact@maririviereyoga.com pour que nous en discutions ensemble !
L’inscription à un atelier est ferme et engageante. En vous inscrivant, vous réservez une place limitée et je m’engage à louer le lieu et préparer l’atelier pour vous. Merci de prendre connaissance des conditions suivantes :
Annulation par le participant :
En cas d’annulation, et quel que soit le délai, des frais de gestion de 30% seront retenus sur le montant total payé.
Ces frais couvrent les coûts administratifs, les charges sociales déjà engagées (URSSAF), et les frais fixes liés à l’organisation de l’atelier.
Toute annulation doit être faite par e-mail uniquement à contact@maririviereyoga.com. Aucune demande envoyée via SMS, réseaux sociaux, etc. ne sera prise en compte.
Jusqu’à 26 jours avant l’atelier : remboursement moins 30% de frais de gestion.
Entre 25 et 14 jours avant : 50% du tarif est remboursé moins 30% de frais de gestion.
À moins de 14 jours : aucun remboursement ne pourra être accordé, sauf si votre place est reprise par une autre personne (liste d'attente ou remplacement possible) ; dans ce cas, le remboursement se fera moins 30% de frais de gestion.
Aucun remboursement en cas d’absence le jour-même, sauf cas de force majeure.
Annulation par l'organisatrice :
En cas d’annulation exceptionnelle (maladie, météo, force majeure), vous serez intégralement remboursé(e) ou un avoir vous sera proposé pour un prochain atelier.
Merci de votre compréhension. Ces conditions permettent de garantir l'équilibre financier des ateliers et le respect du travail engagé en amont.
Une façon sûre et simple de me contacter et d'avoir une réponse dans un délai maximum de 48h est de m'écrire directement à l'adresse : contact@maririviereyoga.com.